大学心理演讲稿精选5篇。
小编针对您所查询的“大学心理演讲稿”为您整理了一些资料供您参考。毛主席曾说世上无难事，只要肯攀登，使用演讲稿的场合愈发增多。你可以通过演讲稿更好地组织和展现你想表达的信息，演讲时的语言要平实自然，以便更好地与听众交。阅读本文将会帮助您更加了解自己的行为和决策方式！
大学心理演讲稿 篇1
亲爱的老师、同学们:
大家好!
今天我演讲的题目是《活在阳光下》，谈谈心理健康问题。我想大家或多或少都会知道，但很多人对这个概念还不是很清楚。那么我想问在座的老师和学生：
什么是心理健康？有人可能会说心理健康就是心理健康。答案不可能错，但不太全面。
我这里借用世界卫生组织对心理健康的定义来回答:所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理将康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。
心理健康是身体、智力和情感的协调。它能适应环境。也就是说，当你去了一个陌生的地方，你可以很快适应新的环境，新的生活，和强烈的自我调节。我举个例子：
有一个女大学生马上要出国留学，对于很多人来说，这是一件非常值得开心的事情，但是随着出国日期的临近，她一直有焦虑、失眠等情绪。为什么会这样呢?咨询医师后发现，这名女学生害怕自己到了异国他乡在陌生环境中无法生存，所以导致心理失衡。
这个例子说明了女孩缺乏身体和情感上的调停。
人的情感关系到人的需要能否得到满足，但人的需要总是得不到满足。这就要求人们善于消除心理障碍，控制和稳定情绪。要培养积极的人生态度，必须树立远大的理想信念。
只有这样，我们才能快乐，才能有广阔的视野和快乐的心态。具有严重个人主义的人头脑狭,、自私，自利，喜怒无常。我希望同学们能够按照以上四个标准来检验自己，要求自己快乐、充满感情、自尊自爱、对自己好、真诚、谦虚、团结互助。
面对困难，我们必须耐心和坚定。提高心理素质，以高昂的士气面对生活的挑战。
学校是学生们的第二个家。学生不自觉地受到学校教育的影响。因此，优雅、干净、文明、舒适的校园环境能给学生带来平稳、安静的心理冲击。
校园内的亭台楼阁、名人雕像、书画长廊、名人名言、校训、各种宣传窗口，都会给学生一种美的享受和理性的思考。校园鲜花盛开，绿草如茵，学生们在蜿蜒的走廊里读书，这些自然风光和人文景观无时无刻地触动着学生们的感官，让学生们感受美德和道德的熏陶。接受幸福教育，自觉形成积极的态度。
作为一个心理健康的人，我们应该充满自信。盲目攀比最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷。比较的结果不是自卑就是傲慢。
简而言之，这是一种平庸。一旦一个人不自信，他就会脱离正常生活。做一个心理健康的人，会欣赏和积极进取。
所以，同学们，让我们做一名心理健康的大学生，在美好的时光里茁壮成长。
谢谢大家!
大学心理演讲稿 篇2
各位老师，各位同学：
大家晚上好。我来自设计10班
首先，我想对你做一个自我描述。我呢，性格应该归类于中性，活跃而腼腆，平凡而另类。我喜欢一切真实的事物，热爱生活，热爱**，喜欢幻想，喜欢旅行。
经常喜欢邀请一两个朋友出去散步，偶尔也享受一个人的感觉。我认为这将帮助我考虑一些问题。我还是个心思比较细腻的人，很善感，但不多愁。
对于生活态度，我有自己的想法，我是一个比较自信的人。
我习惯了慢节奏的生活，很自由，很享受，有点懒，懒在这里不等于懒。对待学习或事情我绝不含糊。他是个完美主义者。有时他对自己要求很严格。
记得大一上色彩构成那会儿，由于有一小块儿色上的不是很均匀，我果断把画了一上午的画给丢了重画。真不知道这是认真呢，还是较真儿。不管是做什么事儿，如果不做完，总觉得心里不踏实，玩儿也玩儿得不安心，不过我倒是挺欣赏我这一点的。
就情感而言，大致可以分为亲情、爱情和友情。
三毛曾说过：“世上难有永恒的爱情，世上绝对存在永恒不灭的亲情。“这一点是深如我骨子里的明了，没有任何因素可以改变的。
爱，爱这个东西能遇见不能问，不爱就爱。大学里的爱情，该怎么描述呢？用绿色收敛剂似乎太迟了，用成熟剂似乎太早了。爱情在这个阶段是无知的。
有点不确定，我不确定这个人是否正确。我不确定我是否能走到最后。有些人遇到对的人，做对的事；有的人懵懂的遇到了错的人，做了错的事。
大学里的爱情，大家很少会落实到吃穿衣、饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里去的，大多是寻求精神上的寄托。然而，这样的爱情大多不会长久，大学毕业的那一天也是爱情宣告死亡的那一天。
我自己也谈恋爱，我很清楚这一点。由于时间还不长，我也不清楚我遇到的人是对还是错，也不清楚会不会跟他结婚。当然，感情中最重要的是真诚。我会真诚地爱他，但我也必须爱我自己，这是必要的。
转而说到友情。知识、友谊和爱是这一生中最美好的三件事。在大学期间，学生之间的友谊是最珍贵的，因为这种友谊是超功利和纯粹的，学生之间没有根本的利益冲突。
我敢说我的室友是最好的！我的倪娜是最好的倪娜！
就理想而言，老实说，我是一个有目标但缺乏实践的人。虽然大三才选专业，大一时就想好要选平面的，所以平时对关于平面的格外热爱。我很清楚我想走什么样的路，需要怎样走。虽然我仍在前进，但步伐似乎有点小。
眼看快大三了，心里着实有点着急了。因此，我们必须加快步伐，朝着我们的目标前进。
我把读一本书、写一篇文章或者到这来演讲这样的一件一件事情作为具体的目标，每一次都带着一种期待、一种想象，怀着一种激情、冲动，以至于我今天很紧张。
以上是我对个人的一个总结，谢谢各位老师，各位同学的聆听！
谢谢！2012年4月17日
大学心理演讲稿 篇3
心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。
一.创设有利于学生心理健康发展的环境
营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
创设育人情境，促进学生心理品质的优化。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。曾听过这么一件事，有一间学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。我们从中得到了启示，于是在校园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上竖起木板，写上“请爱护我们吧!”等恳请的话语，果然学生不忍心破坏，过去的坏毛病也改了。可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成。
开展心理咨询活动。在校中学生的心理健康问题日趋严重，许多学校都建立了心理咨询室，有的还配备专职的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。据了解，咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。
大学心理演讲稿 篇4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
很开心能够站在这里，认识你们。这次，我来竞选的班干部职位是心理委员。
首先，我来简单介绍下自己，我是xx，来自xx省，我性格热情大胆，敢于挑战各种不可能。
我是一个好奇心很强的人，所以在我中学时代，我便喜欢阅读关于心理方面的书籍。一开始，我看的都是些外行门道的书籍，帮助其实并不大，到了后来，我有个亲戚听说我非常喜欢研究心理学，于是就把他的同学介绍给我认识了，那是一个非常著名的心理学家。
和他接触，我感觉之前看的那些心理学根本毫无用处，对他来说就是鸡毛蒜皮的小事。在和他的第一次谈话中，我便深深崇拜上了他，他也很欣赏我对于心理学有如此热烈的追求，觉得我有可塑性，索性将心理学专业的课程书籍送给了我，让我好好学习。经过他老人家一番时间的.悉心教导，我已经从心理学入门级别，到了现在了中等级别。
我想，同学们一定都在电视里和电影中看见过催眠术吧，想必同学们也一定很好奇，其实电影里的催眠术和现实中的催眠术还是有些出入的。催眠者一技能，我学会了，感兴趣的同学可以找我来尝试，但是只有一个名额哦，催眠或多或少都会对人有一点印象，所以不宜次数过多。
在这所大学学府里，你们都是非常聪明的同学。但是大学和高中有着很大的不同，过去的成绩并不代表着，在大学之中你依旧能够做得好，我见过很多中学时代因为各种各样我相信我有这个能力。在小学我当过心理委员，有较高的组织能力和协调能力；我骨子里有一颗热爱集体、团结同学的爱心，透露着坚强、争强好胜的性格；工作锻炼了我，生活造就了我。我不敢说我是最合适的，但我敢说我将会是最努力的！
我深知：心理委员是架在老师与同学之间的一座桥梁，是老师的得力助手，同学们的领航员。流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个班级的优秀来自班干部的领导和全体同学的共同努力。
同学们，请信任我，把手中宝贵的一票，投给我吧！如果这次我当上了心理委员，我会经得住考验的，保证做到将班委成员的积极性调动起来，使每个人都扬长避短，互促互补，形成拳头优势。如果我没有当选，我会继续努力的。
心理委员不仅仅是一种荣誉，更是一种信任。我知道选择这条路，就意味着有许多挑战，但我相信自己有能力担起这副担子。请大家支持我，投我一票吧！
大学心理演讲稿 篇5
大学生心理健康演讲稿一分钟
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的题目是《大学生心理健康》。
大学是我们人生中一个非常重要的阶段，是我们追求知识、发展个人潜力的黄金时期。然而，随着学业的繁忙和社会压力的增加，我们也面临着不少心理健康问题。我想通过这次演讲，提醒大家关注心理健康的重要性，同时给出一些建议来促进我们的心理健康。
首先，我想提醒大家的是要认识到心理健康的重要性。我们的身体健康是我们青春的底色，而心理健康则是我们的活力之源。如果我们的心理状态不佳，无论我们工作多么努力，都很难取得好的成绩。而且，心理健康也影响着我们的生活质量和人际关系。只有保持心理健康，我们才能更好地应对生活中的挑战，保持积极乐观的心态。
那么，如何保持心理健康呢？首先，了解自己的情绪和情感，做到情绪管理。大学生活充满了各种各样的情绪波动，我们可能会面临来自学业、人际关系、自我价值等方面的困扰。在这个时候，我们要学会倾听自己的情感，了解自己内心的需要，并寻找合理的途径来表达和释放情感。有时候，与家人、朋友或学校的心理咨询师进行交流，可以帮助我们更好地理解自己，并得到专业的指导。
其次，要保持积极的心态和乐观的心境。无论我们遇到什么困难和挫折，我们都应该相信自己的能力，坚信一切都会过去，并且我们会变得更加坚强。同时，我们也要学会感恩，珍惜身边的每一位关心和支持我们的人，以及我们所拥有的一切。感恩可以让我们更加满足和幸福，进而提升我们的心理健康水平。
最后，要学会放松和调节。大学生活忙碌而紧张，我们需要找到一些方法来放松自己，舒缓压力。例如，参加体育运动、听音乐、阅读、绘画等活动，都可以帮助我们放松心情。定期的运动也可以促进身心健康的平衡，提高我们的抗压能力。此外，良好的睡眠也是保持心理健康的重要因素，我们要尽量保持规律的作息时间。
亲爱的同学们，大学生活是我们成长的舞台，我们要在追求知识的同时，也要关注自己的心理健康。只有保持良好的心态，才能更好地应对各种挑战，取得优异的成绩。所以，让我们一起关注心理健康，保持积极乐观的心态，共同度过这段美好的大学时光。
谢谢大家！